首先高血壓的患者需要定期的檢查自己的血壓，而且平時(shí)你還需要注意積極的休息，避免過度的勞累。自己的心態(tài)也要保持平和，以免導(dǎo)致血壓波動(dòng)過大，這有可能會(huì)誘發(fā)大腦血管破裂癥狀的出現(xiàn)。

首先你需要積極的使用降壓藥物控制自己的血壓。平時(shí)你還需要積極的鍛煉身體，限制油膩食物的攝入，以免導(dǎo)致血壓的升高。如果你發(fā)現(xiàn)自己血壓異常，去醫(yī)院檢查，確定自己身體的情況。