根據(jù)您描述的情況考慮是產(chǎn)后盆底肌沒有修復(fù)到位導(dǎo)致的病癥，建議您平時多練習(xí)提肛運動，控制排尿時間，逐漸延長排尿時間間隔，擴張膀胱容量，經(jīng)過長時間的鍛煉，能夠達到恢復(fù)排尿的作用。

尿失禁癥狀較輕的患者，可以通過日常鍛煉膀胱憋尿肌，達到控制排尿的目的。另外可以配合使用M受體拮抗劑類的藥物治療。如果癥狀較為嚴重，一般建議采取手術(shù)治療，建議您去醫(yī)院做相關(guān)檢查。