剛生完孩子正是氣血兩虛的時候，來月經(jīng)期間是可以食用燕窩的，燕窩的主要成分是蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和氨基酸，經(jīng)期食用可以補(bǔ)充人體流失掉的營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠增強(qiáng)人體免疫力。

燕窩性平味甘，含有大量的蛋白質(zhì)基氨基酸，對女性痛經(jīng)、月經(jīng)量過多等情況有很好的療效。產(chǎn)后食用還能夠促進(jìn)子宮及體型復(fù)原，是一種很好的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)期也可以使用。