怎樣降血脂？問
35歲2025年03月29日 11:22:25
病情描述：
我老公血脂增高已經(jīng)好幾年了，今年體檢的時候，他被查出冠心病，我感覺和血脂高有關，請問醫(yī)生怎樣降血脂？
醫(yī)生回答(2) 答
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趙妍主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 向他提問
降血脂比較好的方法就是控制飲食及改變生活習慣，平時烹煮食物的時候，盡量選擇橄欖油，不要使用大豆油或動物類油脂，減少紅肉的攝入。多吃些含有膳食纖維的食物，例如，谷物,蔬菜等。
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黃曉莉主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 向他提問
根據(jù)你描述的情況，建議患者每天保證四十分鐘到六十分鐘的身體鍛煉，一周至少需要堅持五天左右，強度盡量保持中度即可。吸煙,喝酒是導致血脂增高，引起心血管病的重要原因，建議患者一定要戒煙戒酒。
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