怎樣才能改善心腦血管供血不足？問
40歲2025年03月29日 11:21:45
病情描述：
我這幾天有時候老會覺得自己的頭暈，身體也沒有力氣，懷疑自己可能是心腦血管供血不足，想請問怎樣才能改善心腦血管供血不足？
醫(yī)生回答(2) 答
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周滔主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
心腦血管供血不足的人可以通過飲食來改善，平時可以多吃黑木耳，可以有效地阻止血管堵塞，也可以多吃蘋果，因為蘋果有預(yù)防血栓的形成，建議建議平時多注意休息，避免勞累，適當(dāng)?shù)倪\動，有利于身體的健康。
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李錦副主任醫(yī)師
江蘇省寶應(yīng)縣人民醫(yī)院 向他提問
心腦血管供血不足的人平時因大量補水，可以加快血液循環(huán)，使體內(nèi)血液稀薄，從而預(yù)防血栓的形成，還可以適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，有利于增強自身的抵抗力，使身體更加健康，平時飲食應(yīng)清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用刺激性食物。
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