產婦便秘是比較常見的現象，在生產結束后，由于身體的原因，產婦不能較好的飲食。如果存在便秘，可以多喝水，多吃含有粗纖維的食物，這樣就能夠幫助緩解便秘問題。一般小偏方沒有科學依據，不建議隨便嘗試。

產婦便秘嚴重，可以適量喝點蘋果醋，幫助促進胃腸道蠕動，從而緩解便秘的現象。還可以每日稍微運動半小時左右，以促進機體循環(huán)，加速排便。大多數產婦在產后都會出現便秘的現象，建議您無需過度緊張。