女性夜間出現(xiàn)尿頻，可能與晚上進食稀食過多或飲水有關(guān)，建議你一定要改掉這個習慣。晚上睡覺前兩小時左右，不要進食任何水分大的食物，盡量不要飲水，這樣可以從根本上解決尿頻問題。

女人夜間尿頻，建議多吃些補腎的食物，例如核桃、黑芝麻、枸杞、黑棗、羊肉、牛肉等，每天要多鍛煉身體，多進行戶外運動，提高腎功能。如果尿頻癥狀沒有改善，建議你及時就醫(yī)治療。