蜂蜜怎么吃？問
26歲2025年03月29日 11:18:02
病情描述：
我朋友說多吃蜂蜜對身體很好，可我對蜂蜜的吃法不是很了解，所以還是想問下蜂蜜需要怎么吃？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
趙妍主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
蜂蜜最好采取開水沖服，要控制水溫，水溫一般不要超過60℃，可以在早飯后適當(dāng)飲用，也可以搭配牛奶一起飲用。適當(dāng)飲用蜂蜜可以達(dá)到安神助眠作用，緩解便秘。注意蜂蜜不能過量飲用，避免造成肥胖。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的