初潮怎么調(diào)理？問(wèn)
15歲2025年03月29日 11:17:33
病情描述：
我昨天第一次來(lái)月經(jīng)，我媽媽說(shuō)我現(xiàn)在要注意身體保養(yǎng)，我想了解一下初潮怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答(2) 答
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王梅主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問(wèn)
初潮期間要及時(shí)更換月經(jīng)墊，月經(jīng)期間一定要注意衛(wèi)生，每天藥用溫水清洗陰部，注意不能盆浴，避免感染。同時(shí)，多喝溫開(kāi)水，少吃辛辣、生冷的刺激性食物。保持良好心態(tài)和充足的睡眠。
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初潮的女孩子一定要注意不要受涼，不能吃生冷的食物，要保持控制情緒，根據(jù)媽媽或者醫(yī)生的指導(dǎo)使用衛(wèi)生棉，要勤換內(nèi)褲，穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，要注意多吃補(bǔ)血，溫?zé)岬氖澄铩?/p>
張?chǎng)?em>副主任中醫(yī)師
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