早上起床之后喝蜂蜜水有好處，可以起到潤(rùn)腸通便，排出宿便，清腸排毒的功效。但不能長(zhǎng)期、大量飲用，以免導(dǎo)致胃酸過(guò)多，而引起胃潰瘍疾病。最好是先飲用白開(kāi)水，之后再喝蜂蜜水。

蜂蜜是具有保健作用，早晨起床之后喝蜂蜜水對(duì)人體有好處，可以清除腸道內(nèi)的毒素，排除宿便的作用，而且還能調(diào)節(jié)腸道。但是不能長(zhǎng)期、大量的喝，以免出現(xiàn)胃潰瘍等胃腸道疾病。