膝蓋受傷第一時(shí)間應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，避免膝蓋受到進(jìn)一步損傷。有條件時(shí)可使用夾板或板條暫時(shí)固定。局部進(jìn)行清理消毒，如果伴有腫痛，也可以使用冰塊進(jìn)行局部熱敷。期間避免運(yùn)動(dòng)，且需盡量的抬高患處，有助于減輕疼痛。

膝蓋受傷后首先需要停止一切活動(dòng)。再使用生理鹽水進(jìn)行清洗傷口，隨后擦上碘伏進(jìn)行局部患處消毒。若傷勢(shì)比較嚴(yán)重，或傷口處較大，需及時(shí)前往醫(yī)院外科處理，必要時(shí)做縫針治療。