有這種癥狀出現(xiàn)的時候，可能是宮寒導致的，你需要使用熱水袋熱敷的方法來治療，在飲食上多吃溫性的食物，避免食用寒性的食物，以免導致宮寒癥狀加重，你需要注意嚴重的宮寒可能會導致不孕不育的出現(xiàn)。

如果這種癥狀偶爾的出現(xiàn)是沒有問題的，如果經(jīng)常的出現(xiàn)就需要去醫(yī)院檢查了，以免這是婦科疾病導致的，在日常的生活上你需要注意保暖，如果有痛經(jīng)癥狀出現(xiàn)的時候你可以使用按摩的緩解。