導(dǎo)致磨牙的原因有很多，比如微量元素缺乏。胃腸道疾病，過(guò)度疲勞，習(xí)慣性磨牙，工作壓力大，蛔蟲(chóng)病等。不過(guò)年輕人大多數(shù)是微量元素缺乏導(dǎo)致的，建議您均衡飲食，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

不同的人群中，磨牙的原因也不同。由于過(guò)去衛(wèi)生條件差，很多兒童都患有蛔蟲(chóng)病，因此兒童大多數(shù)磨牙都是蛔蟲(chóng)病導(dǎo)致的。而有些從事體力勞動(dòng)的人，如運(yùn)動(dòng)員，過(guò)于勞累，就會(huì)磨牙。大部分年輕人磨牙是缺乏微量元素導(dǎo)致的。