鼻子不通氣是鼻炎的常見癥狀。一般鼻塞可通過多種方法緩解，如鼻子不通氣時(shí)進(jìn)行按摩可短時(shí)間內(nèi)緩解鼻塞的癥狀。若是過敏性鼻炎導(dǎo)致的鼻塞可使用布地奈德進(jìn)行藥物治療。

一般鼻炎引起的鼻塞可通過熱水熏蒸的方法來改善，將一杯滾燙的熱水放在鼻子前，對著冒出來的熱氣做深呼吸動作。也可以飲用生姜糖水，將生姜去皮切成薄片，加水煮沸后放入紅糖，溫?zé)岬臅r(shí)候喝下去，可以有效的緩解鼻塞的癥狀。