胃著涼了可以用熱水袋在局部進行熱敷，患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用四逆湯或者是中湯緩解癥狀。建議平時要避免吃冷飲或者是寒涼的食物，建議平時可以吃胡椒豬肚湯或者是生姜水來暖胃，建議不要讓胃部受涼。

胃著涼了建議可以吃健胃和暖胃的食物，比如胡椒和生姜，不要吃生冷刺激的食物，要注意胃部保暖，避免腹部受涼。對于有胃部器質(zhì)性病變的患者，最好去做胃鏡檢查，在查明病因后再用消炎和抑制胃酸的藥物治療。