一般腸胃比較弱，消化能力弱的人，在受到寒冷刺激后，胃腸蠕動會進一步減緩，消化不良從而導致腹痛，有嘔吐感，但又吐不出來的癥狀。建議您喝些熱水，并吃些多潘立酮片等促進胃動力的藥物緩解癥狀。

根據(jù)您的描述，您腹痛，惡心想吐應該是由受涼導致的，寒冷刺激會導致胃腸道蠕動減緩，甚至導致腹痛，有嘔吐感但是卻吐不出。您可以熱敷腹部，喝些熱水，避免受涼，并吃些促進胃部蠕動的藥物，促進食物消化吸收即可。