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跑步腿癢是燃燒脂肪嗎?

20歲2025年03月29日 11:13:51
病情描述:

我腿很胖,最近準(zhǔn)備跑步減肥。昨天跑完步后感覺腿發(fā)癢,請問跑步腿癢是在燃燒脂肪嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 叢林
    叢林副主任醫(yī)師

    陸軍總醫(yī)院 向他提問

    一般人在跑完步后感覺腿發(fā)熱,說明脂肪在燃燒。跑步腿癢不是在燃燒脂肪,建議您去醫(yī)院檢查是否存在運(yùn)動性過敏。同時建議您運(yùn)動需適量,運(yùn)動前避免吃海鮮、酒、桃子等可能導(dǎo)致過敏的食物。

  • 陸東啟
    陸東啟副主任醫(yī)師

    宿遷市中醫(yī)院 向他提問

    腿部燃燒脂肪時不會出現(xiàn)腿發(fā)癢的癥狀,考慮有可能是過敏導(dǎo)致的。建議患者及時去醫(yī)院皮膚科就診,查明過敏源,并且避免再次過敏。同時建議患者劇烈活動后不要立即休息喝水,避免脂肪堆積。

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