女性在生產(chǎn)之后，造成盆底功能失調(diào)，會(huì)出現(xiàn)肌肉和韌帶松弛的現(xiàn)象，此時(shí)需要做骨盆修復(fù)鍛煉，是有作用的。但如果您生產(chǎn)之后骨盆距離較小，一般可自行修復(fù)，無(wú)需特別處理。

產(chǎn)后媽媽做骨盆恢復(fù)是有作用的。產(chǎn)后骨盆變化大，恥骨結(jié)合部會(huì)張開，尾骨會(huì)向后翹1-2CM，如果不及時(shí)治療可能會(huì)有盆底功能疾病。若做骨盆修復(fù)治療可以促進(jìn)盆底肌肉恢復(fù)，有助于預(yù)防盆底功能障礙。