你好，根據(jù)你的描述建議你可以用鹿茸、紅棗、枸杞等藥材和烏雞一起燉煮，可以起到補血滋陰、強身健體的作用。在燉制的過程中，一定要將油污及血沫撇除，以免影響湯品口感。

烏雞具有補虛、養(yǎng)氣的作用，建議你可以和紅棗、紅糖、當(dāng)歸等一起熬煮，對于貧血及血氣不足的女性來說，可以起到很好的滋補作用。同時其中還含有維生素B和各種微量元素，可以提高機體免疫力。