根據(jù)你的描述，可能是飲水過少引起的。建議您先多喝水，注意休息，觀察尿液是否可以恢復正常。如果出現(xiàn)尿痛現(xiàn)象，及時去醫(yī)院檢查尿常規(guī)和腎功能，看是否存在細菌感染和腎臟疾病，之后再按照醫(yī)囑進行治療。

您這有可能是泌尿系統(tǒng)感染的現(xiàn)象，應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查尿常規(guī)以及肝腎功能。在治療期間按醫(yī)囑服藥，并且多飲水，避免攝入刺激性食物。同時培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，積極鍛煉身體提高抵抗力。