大人魚(yú)肝油的正確吃法是什么？問(wèn)
22歲2025年03月29日 11:02:18
病情描述：
朋友送了瓶魚(yú)肝油，知道這是個(gè)好東西，可是聽(tīng)說(shuō)也不能多吃，那我應(yīng)該怎么吃呢？
醫(yī)生回答(1) 答
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仲曉慧主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問(wèn)
魚(yú)肝油可以直接吃呀，早上晚上睡前都可以的。但是大人的話一般是不用吃的，因?yàn)槲覀兠刻斐鲩T(mén)曬曬太陽(yáng)，自然合成的維生素AD也就夠用了，通常用于軟骨病，佝僂癥一類(lèi)的維生素AD缺乏的。
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