手指沒月牙怎么辦？問
32歲2025年03月29日 11:01:35
病情描述：
洗手的時候就發(fā)現(xiàn)自己手上的月牙消失了，怕是身體的原因?qū)е碌?，手指沒月牙怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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徐素平副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
平時可以食用黑米，黑豆，黑芝麻，大米，百合，桂圓等食物調(diào)理，平時注意積極的鍛煉身體，保持良好的心態(tài)，避免過度的勞累，及時的休息，避免熬夜的發(fā)生，注意要保持充足的睡眠時間。
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