桑椹作用有哪些？問
45歲2025年03月29日 10:55:37
病情描述：
現(xiàn)在睡眠沒有以前好了，洗頭的時候頭發(fā)也掉了許多，白頭發(fā)都比以前多了不少。聽說吃桑椹可以改鱔這種情況，請問它作用有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
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侯懷璧主任醫(yī)師
北京京都兒童醫(yī)院 向他提問
桑葚的營養(yǎng)比較豐富，可泡酒也可以直接使用，更是補肝益腎的佳品。有烏發(fā)使頭發(fā)有光澤的功效，老年人多吃可以起到保健的作用，但是桑葚屬寒性，體寒的人群盡量減少食用。
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