經期喝什么好？問
27歲2025年03月29日 10:54:24
病情描述：
我今天來月經了，我感覺我的小腹好像特別的疼，不知道現(xiàn)在喝什么好，請問經期喝什么好？
醫(yī)生回答(1) 答
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曾朝陽副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院 向他提問
經期喝紅糖姜茶、韭汁紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、桂圓蓮子紅糖羹、玫瑰花茶、紫米粥，建議在月經期要多喝熱水，避免吃冷飲，也不可吃辛辣刺激的食物，如果出現(xiàn)腹痛可以用熱水袋熱敷小腹。
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