糖尿病可以吃冬棗嗎？問
36歲2025年03月29日 10:51:48
病情描述：
我很喜歡吃冬棗，但是最近剛剛檢查出有糖尿病，不知道能不能吃冬棗，請問糖尿病可以吃冬棗嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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劉佳副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
冬棗屬于水果的一種，建議您盡量少吃，其含有很多果糖，升糖指數(shù)偏高，建議您更換成其他水果食用，像是柚子、櫻桃等，這類水果含糖較低，有利于血糖控制，平時要注意適當運動。
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