總做夢是什么原因？問
23歲2025年03月29日 10:49:33
病情描述：
最近睡覺非常不踏實，夜里總是做夢，感覺就像沒有睡覺一樣，請問總是做夢是怎么了？
醫(yī)生回答(1) 答
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張煜副主任醫(yī)師
復旦大學附屬中山醫(yī)院 向他提問
做夢是正常的生理反應，受到很多因素影響，與環(huán)境、自身都會關系。比如睡眠環(huán)境的改變，導致不能適應，造成做夢；通常在環(huán)境適應之后就能緩解，還與睡眠規(guī)律顛倒、心理壓力大、病痛等都有關。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
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