孕婦補充dha的最佳時間是什么時候？問
26歲2025年03月29日 10:46:55
病情描述：
我現(xiàn)在懷孕四個月了，家里給我買了很多吃的補身體，聽人說懷孕需要吃dha，我想知道孕婦補充dha的最佳時間是什么時候？
醫(yī)生回答(1) 答
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李曉瓊主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
你好，孕婦懷孕20周后即可補充dha，這個時期胎兒大腦中樞神經開始發(fā)育，孕婦補充dha能夠促進大腦發(fā)育，提高智力。孕婦每天早中晚都可以補充dha，飯后五分鐘補充dha效果最佳，孕婦補充dha要適量，以免食用過多出現(xiàn)不良反應。
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