喝銀耳湯有什么好處？問
25歲2025年03月29日 10:46:28
病情描述：
我的好朋友特別喜歡喝銀耳湯，還說對(duì)人體有很多的好處，我想知道喝銀耳湯有什么好處？
醫(yī)生回答(1) 答
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趙妍主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
長期堅(jiān)持喝銀耳湯對(duì)人體的好處有很多，銀耳是一種菌類，含有豐富的膠原蛋白，可以起到滋養(yǎng)肌膚、美白淡斑、嫩膚美容的作用。而且還有生物活性成分，具有保健作用，在食用之后可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力，以及抗疲勞，抗腫瘤作用。
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