如何利用例假期間豐胸？問
30歲2025年03月29日 10:45:35
病情描述：
我的胸部一直很小，為此我自卑很久，今天忍不住和好朋友說了，她讓我利用經期豐胸，我想知道應該怎么豐胸？
醫(yī)生回答(1) 答
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史曉光主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
月經期豐胸，建議可以吃黑木耳紅棗湯、蓮子紅棗湯、黃豆花生紅棗點心、酪梨等食物，這些食物豐胸的效果是比較好的。晚上睡覺之前可以通過按摩胸部來促進乳房的發(fā)育，平時你要多做鍛煉胸肌的運動，比如舉啞鈴或者做擴胸運動。
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