哺乳期能吃茼蒿嗎？問
27歲2025年03月29日 10:38:49
病情描述：
我特別的喜歡吃茼蒿，但是我現(xiàn)在在哺乳期，很多的東西都不敢亂吃，就想問問專家可以吃嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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趙妍主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
產(chǎn)婦在哺乳期時(shí)是可以吃茼蒿的，因?yàn)檐磔锖胸S富的膳食纖維，能夠有效的避免產(chǎn)后便秘的發(fā)生，起到促進(jìn)排便、潤腸的作用。以及還能清血養(yǎng)心，潤肺化痰，穩(wěn)定產(chǎn)婦情緒，并且還能提高乳汁的質(zhì)量，有利于寶寶的生長發(fā)育。
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