月子里肩膀疼如何補(bǔ)救？問
28歲2025年03月29日 10:31:43
病情描述：
生完孩子才兩周，坐月子基本大門都不出，孩子都是我自己帶的，這兩天我明顯的感覺自己肩膀比較疼，可能是抱孩子抱的，請問月子里肩膀疼如何補(bǔ)救？
醫(yī)生回答(1) 答
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王守國副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
如果是因為勞累引起的，建議您要適當(dāng)?shù)男菹?，盡量減少抱孩子的次數(shù)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩部的按摩來緩解肩部肌肉疲勞，促進(jìn)肩膀恢復(fù)，還可以適當(dāng)?shù)娜ミM(jìn)行針灸理療來緩解癥狀，盡可能的在月子里面將病情恢復(fù)，這樣月子結(jié)束后才不會容易復(fù)發(fā)。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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