產婦吃什么催奶？問
28歲2025年03月29日 10:31:38
病情描述：
我剛生完孩子兩天，孩子要喝母乳，但是我奶水不是很多，想要吃點東西補補，請問產婦吃什么催奶？
醫(yī)生回答(1) 答
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趙妍主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 向他提問
你好，根據(jù)你描述的情況產婦可以多吃鯽魚、雞肉、豬蹄、紅棗、蝦等食物，能夠益氣補血，促進乳汁分泌。除此之外，產婦還可以多吃冬瓜、花生、絲瓜、獼猴桃等食物，能夠利尿通水，促進乳汁分泌。
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