頸椎退行性改變?cè)谂R床上也是很常見(jiàn)的，而且不屬于疾病，只是頸椎退化的自然生理現(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的，一般是無(wú)法治愈的，只能緩解癥狀，控制病情的發(fā)展，平時(shí)可以多做些頸椎鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做一個(gè)局部按摩，或者是熱敷緩解癥狀，避免過(guò)度勞累。