吃什么能讓皮膚變白？問
32歲2025年03月29日 10:30:05
病情描述：
我前段時間去海邊玩了一趟回來之后，我就發(fā)現(xiàn)我好像變黑了，請問吃什么能讓皮膚變白？
醫(yī)生回答(1) 答
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徐素平副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
吃這些食物能讓皮膚變白：西紅柿、櫻桃、蘋果、檸檬、薏仁牛奶粥、草莓、牛奶，這些食物中含有的有機酸和乳酸能消除黑色素沉著，使皮膚變得光滑白皙，而且這些食物里面還含有大量的維生素。
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