白頭發(fā)吃什么能變黑？問
25歲2025年03月29日 10:15:08
病情描述：
我最近發(fā)現(xiàn)自己頭上長了幾根白頭發(fā)，看起來不明顯，但是我害怕會一直長，想知道白頭發(fā)吃什么能變黑？
醫(yī)生回答(1) 答
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徐素平副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
大多數(shù)的人是在步入中年之后才會出現(xiàn)白發(fā)的情況的，如果在年輕時就出現(xiàn)了白發(fā)的情況，很有可能是有由于你營養(yǎng)不良導致的，想要緩解白發(fā)的情況可以在平時多吃一些含有高蛋白等營養(yǎng)的食物，可以用一些枸杞泡水喝起到一定的緩解作用。
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