注意力不集中怎么辦？問
24歲2025年03月29日 09:58:50
病情描述：
這段時(shí)間自己的身體不是很好，但是也沒有出現(xiàn)什么病癥，不過工作的時(shí)候注意力總是不能集中，注意力不集中怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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何江弘主任醫(yī)師
陸軍總醫(yī)院附屬八一腦科醫(yī)院 向他提問
你現(xiàn)在的身體應(yīng)該是處于亞健康的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候你一定要注意休息，平時(shí)不能勞累，注意力的問題應(yīng)該是因?yàn)樯眢w不適導(dǎo)致的，建議你平時(shí)可以吃一些補(bǔ)身體的食物，最好是多進(jìn)行鍛煉，不要熬夜。
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