女性怎么補(bǔ)腎？問
29歲2025年03月29日 09:57:29
病情描述：
我朋友最近和我講自己有些腎臟不好，現(xiàn)在每天都很苦惱，因此我想要問問專家女性怎么補(bǔ)腎？
醫(yī)生回答(1) 答
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仲曉慧主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
女性補(bǔ)腎一般主要是會(huì)建議通過按摩穴位的方法，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下經(jīng)常的按摩涌泉穴，可以強(qiáng)身，補(bǔ)腎，延緩腎臟的衰老。還是有就是通過飲食進(jìn)行補(bǔ)腎，多吃一些含有黑色素的食物，比如黑米、黑芝麻等。
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