月經(jīng)不調怎么辦?問
32歲2025年03月29日 09:54:27
病情描述:
最近這段時間感覺自己的月經(jīng)不調,但是又不知道應該怎么做,就想問問專家怎么辦?。?/p>
醫(yī)生回答(1) 答
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曾朝陽副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院 向他提問
月經(jīng)不調首先就是建議您要調節(jié)好自己的情緒,因為神經(jīng)、精神因素都是會引起月經(jīng)不調的。同時在飲食上多吃補血的食物,避免飲食辛辣、刺激等。同時還建議多運動,促進氣血通暢,起到調節(jié)內分的作用。
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