月經(jīng)不調(diào)怎么辦？問
32歲2025年03月29日 09:54:27
病情描述：
最近這段時(shí)間感覺自己的月經(jīng)不調(diào)，但是又不知道應(yīng)該怎么做，就想問問專家怎么辦啊？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
曾朝陽(yáng)副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 向他提問
月經(jīng)不調(diào)首先就是建議您要調(diào)節(jié)好自己的情緒，因?yàn)樯窠?jīng)、精神因素都是會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)的。同時(shí)在飲食上多吃補(bǔ)血的食物，避免飲食辛辣、刺激等。同時(shí)還建議多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)氣血通暢，起到調(diào)節(jié)內(nèi)分的作用。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的