孕婦一天吃幾個雞蛋好？問
29歲2025年03月29日 09:51:43
病情描述：
醫(yī)生你好，我現(xiàn)在懷孕12周，我每天都會吃雞蛋，也不知道好不好，請問孕婦一天吃幾個雞蛋比較好？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
仲曉慧主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
你好，雞蛋的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，在不過多攝入魚肉類食物的前提下建議每天吃兩個雞蛋就可以了，不建議大量服用，吃太多加重肝腎的負擔，不利于腸胃消化，平時要注意營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，保持心情愉快。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的