皮膚干燥吃什么好？問
26歲2025年03月29日 09:51:33
病情描述：
我這段時間以來也不知道是怎么回事，皮膚特別的干燥，好長時間了也沒有好轉(zhuǎn)，請問皮膚干燥吃什么好？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
叢林副主任醫(yī)師
陸軍總醫(yī)院 向他提問
平時可以多吃些蔬菜水果，補充維生素，保證營養(yǎng)攝入均衡，另外也可以吃些富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、蛋類、豆制品、魚肉等都是可以的，還要多喝水，補充水分，做好日常護(hù)理，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)，保持生活規(guī)律，避免熬夜或者是過度勞累，睡眠要充足，保持皮膚清潔。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的