除了以上介紹的腹部按摩減肥，還可以通過穴位按摩，以下給大家介紹一下這些常見的按摩穴位。
一、大橫穴
在肚臍眼的水平線上，乳頭的正下方。
天樞穴位置在向外側(cè)的3指處，按摩此穴位可以調(diào)節(jié)大腸的運動。
二、天樞穴
肚臍左右3指寬的位置。
對于便秘以及伴隨便秘的腹脹有效。
三、大巨穴
天樞穴以下3指，和天樞穴一樣對于便秘和腹脹有效。
四、水分穴
肚臍眼上大約一指寬。促進排泄功能，提高水分代謝。
五、中脘穴
肚臍上邊4指高處，肚臍和胸骨下端1/2處。調(diào)節(jié)身體消化機能，通便。
六、氣海穴
位于肚臍下兩指處左右。聚氣之穴，有保暖之功效。
七、關元穴
位于氣海穴2指以下，把食指放在肚臍無名指附近便是關元穴。熱敷能治療痛經(jīng)。
八、帶脈穴
帶脈穴肚臍水平線上的側(cè)腹處。促進全身的新陳代謝。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對腹部減肥的相關知識介紹有了一定的了解了呢，腹部減肥除了按摩的方法，以上介紹的穴位按摩也是很不錯的，我們可以試試以上介紹的穴位按摩方法，希望能夠幫助大家。
