所以大家在洗手掌的時候，這個穴位就是我們不能夠錯過的養(yǎng)生保健穴位，就算在平時的生活當(dāng)中，大家依然可以按摩這里，對于延年益壽來說，好處多多。
三、指尖
有句話是這么說的，那就是十指連心，而事實上也確實如此，我們的十根手指，連接著身體當(dāng)中的各個經(jīng)脈與臟腑，因此大家洗手的時候，對于指尖進行搓揉就顯得非常有必要。那么搓揉我們的指尖究竟對于身體健康來說有什么樣的好處呢?
首先就是大家在搓大拇指的時候，對于大腦，是有好處的，因此在平時的生活中，如果你想要讓腦部得到放松，那么在這樣的情況之下，就可以通過按摩大拇指來幫助自己解決。
腎部是一個人精氣的聚集之地，所以腎部如果強壯，那么人的精神狀態(tài)就會變得非常的好，那么在這樣的情況之下，你就可以搓小手指，通過這樣的方法就可以很好的幫助你達(dá)到強腎的作用。
人能夠進行日常的生命活動，離不開的一個部位就是心臟，所以說，在平時的生活中做好對心臟的保護，那么就會更加有益于我們的健康，那么在這樣的情況之下，大家就可以按摩中指。所以大家在洗手的時候，這個部位就是你不能夠錯過的。
而且在平時的生活當(dāng)中，大家不妨經(jīng)常搓一搓雙手，不僅能夠讓手部變得更加的健康，而且還能夠呵護全身，可謂是一件一舉兩得的事情。
