所以大家在洗手掌的時(shí)候，這個(gè)穴位就是我們不能夠錯(cuò)過(guò)的養(yǎng)生保健穴位，就算在平時(shí)的生活當(dāng)中，大家依然可以按摩這里，對(duì)于延年益壽來(lái)說(shuō)，好處多多。

　　三、指尖

　　有句話是這么說(shuō)的，那就是十指連心，而事實(shí)上也確實(shí)如此，我們的十根手指，連接著身體當(dāng)中的各個(gè)經(jīng)脈與臟腑，因此大家洗手的時(shí)候，對(duì)于指尖進(jìn)行搓揉就顯得非常有必要。那么搓揉我們的指尖究竟對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)有什么樣的好處呢?

　　首先就是大家在搓大拇指的時(shí)候，對(duì)于大腦，是有好處的，因此在平時(shí)的生活中，如果你想要讓腦部得到放松，那么在這樣的情況之下，就可以通過(guò)按摩大拇指來(lái)幫助自己解決。

　　腎部是一個(gè)人精氣的聚集之地，所以腎部如果強(qiáng)壯，那么人的精神狀態(tài)就會(huì)變得非常的好，那么在這樣的情況之下，你就可以搓小手指，通過(guò)這樣的方法就可以很好的幫助你達(dá)到強(qiáng)腎的作用。

　　人能夠進(jìn)行日常的生命活動(dòng)，離不開(kāi)的一個(gè)部位就是心臟，所以說(shuō)，在平時(shí)的生活中做好對(duì)心臟的保護(hù)，那么就會(huì)更加有益于我們的健康，那么在這樣的情況之下，大家就可以按摩中指。所以大家在洗手的時(shí)候，這個(gè)部位就是你不能夠錯(cuò)過(guò)的。

　　而且在平時(shí)的生活當(dāng)中，大家不妨經(jīng)常搓一搓雙手，不僅能夠讓手部變得更加的健康，而且還能夠呵護(hù)全身，可謂是一件一舉兩得的事情。