兒童背部按摩手法

　　捏脊

　　父母雙手拇指與食指并攏，從孩子的尾椎骨沿脊柱兩側(cè)向上捏，連皮帶肉用力捏起即放下，捏至頸部發(fā)際處為止。

　　以脊柱兩側(cè)皮膚微有潮紅為有效。從尾椎骨捏到頸椎為補(bǔ)法，從頸椎向下捏到尾椎穴為清法，每天可捏一到兩次，每次捏5～10遍。

　　捏脊多用于治療小兒積聚一類(lèi)的疾患，如食積、疳積、嘔吐便秘、泄瀉等，故又稱(chēng)“捏積”;還可消除肝、脾腫大，并有醫(yī)治百病與抗癌作用。

　　推七節(jié)

　　七節(jié)骨位于背部正中線第四腰椎至骶骨和尾骨交接隆突處。用拇指著力，自下而上推為補(bǔ)，又名推七節(jié);

　　下推為清七節(jié)。各100～300遍。補(bǔ)法止瀉，清法治便秘。若與按揉百會(huì)、揉丹田合用，可治療氣虛下陷的脫肛、遺尿癥。

　　揉尾尖(龜尾)

　　龜尾位于骶骨、尾骨交接隆突處下緣。每天一至兩次，用拇指或中指揉100～300遍。

　　龜尾穴

　　性平和，能止瀉，也能通便。多揉尾尖(龜尾)。

　　與揉臍、摩腹、推七節(jié)骨合用，治療腹瀉、便秘等癥。

　　揉大椎

　　大椎位于第七頸椎與第一胸椎棘突之間。每天用中指或食指或拇指揉30～50遍。

　　揉大椎有清熱解表作用，主要用于外感發(fā)熱、項(xiàng)強(qiáng)。此外，用拇食指或屈曲的食中指蘸清水，在此穴位上作擰法至皮膚輕度充血為止，對(duì)百日咳有一定療效。

　　大椎穴為人體氣血的總開(kāi)關(guān)，每天揉一次如同打開(kāi)氣血的總閥門(mén)。

　　拿肩井

　　肩井位于大椎與肩峰連線之中點(diǎn)，肩部筋肉處。用拇食中三指提拿肩井，稱(chēng)拿肩井;用指端按其穴，稱(chēng)按肩井。

　　拿3～5遍，按揉30遍。主治感冒、驚厥、上肢活動(dòng)受限。拿按肩井能宣通氣血，發(fā)汗解表。