Step5：改善臉頰松弛 塑造V字臉

　　5.1 首先這次按摩手法需要用的是大拇指的根部 柔軟處，鼻翼兩側(cè)的骨頭下那個(gè)點(diǎn)是皮膚松弛的基礎(chǔ)點(diǎn)(圖片中畫點(diǎn)的位置)。

　　5.2 我們用大拇指根部柔軟的部位對(duì)準(zhǔn)松弛點(diǎn)，水平施壓按摩。

　　5.3 雙手水平推移至耳前淋巴。

　　5.4 雙手在沿著耳朵前面，順著淋巴向下推移至鎖骨處。

　　本動(dòng)作重復(fù)3次，要找到疼的舒服的感覺(jué)。

　　Step6：向上提升面部?jī)深a肌肉總結(jié)篇

　　6.1 我們利用食指與拇指的弧度來(lái)進(jìn)行這一步的按摩。

　　6.2 用這樣的手勢(shì)，由鼻翼開始順著臉頰弧度施壓推移至太陽(yáng)穴。

　　6.3 在用三根手指沿著臉部?jī)蓚?cè)經(jīng)過(guò)淋巴推移至鎖骨處。

　　本動(dòng)作重復(fù)3次，可以有效的讓臉頰兩側(cè)的皮膚得到提升。

　　Step7：去除耳下贅肉

　　耳朵下方是神經(jīng)由大腦向臉部傳遞信號(hào)必經(jīng)的部位，多做按摩，可以令臉部線條變得更加緊致、柔和。

　　1、用雙手食指和中指按住耳垂下方，正反方向轉(zhuǎn)動(dòng)各12次。

　　2、用大拇指和食指捏住下頜骨下方的肌肉，往耳朵后方推動(dòng)做12次。

　　3、用手指指腹在耳朵下方往下推，做12次。

　　Step8：去除下頜贅肉

　　下頜是神經(jīng)反應(yīng)靈敏的部位，經(jīng)常按摩可去除下頜和臉部贅肉。

　　1、用大拇指和食指捏住下頜，按住下頜下方的廉泉穴，揉動(dòng)12次。

　　2、用食指和拇指捏住下頜肌肉，往下巴兩側(cè)拉伸12次。

　　3、從下頜往頸部方向做推動(dòng)按摩，共12次。

　　Step9：顴骨按摩

　　通過(guò)按摩，可矯正骨骼歪曲，使血液更加通暢，幫助排出廢物和無(wú)用的脂肪。

　　1、雙手涂抹按摩霜，掌心相貼，摩擦數(shù)十次，使掌心發(fā)熱為止。

　　2、雙手手掌根部放在顴骨突出的地方來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)6次。

　　3、雙手放在顴骨上方，嘴巴略微張開，按壓顴骨1分鐘。