塑身萬(wàn)用穴道

　　合谷位置：拇指與食指界凹陷處。多從手背方向取穴。

　　效果：促進(jìn)全身血液循環(huán)，提神醒腦，改善頭暈頭痛等癥狀。

　　瘦臉

　　四白位置：眼睛正中央往下延伸，與鼻梁正中央往旁延伸的交叉點(diǎn)的凹陷處。

　　效果：消除脂肪，促進(jìn)血液循環(huán)，改善近視。

　　迎香位置：鼻翼兩側(cè)。

　　效果：消浮腫、改善鼻炎、流鼻水、鼻塞等癥狀。

　　承漿位置：嘴唇中間往下延伸，下巴正中央凹陷處。

　　效果：改善臉部浮腫，防止牙齦腫脹發(fā)炎。

　　太陽(yáng)位置：眼尾與眉毛中間，往后一寸的凹陷處。

　　效果：消除脂肪，改善浮腫、減緩頭痛。

　　頰車(牙關(guān))位置：臉頰咬牙時(shí)會(huì)隆起處，放松時(shí)凹陷處。

　　效果：消除雙下巴脂肪、改善浮腫、減緩頸部和牙齒疼痛。

　　瘦手臂

　　曲池位置：彎曲手肘，肘紋外側(cè)凹陷處。 效果：促進(jìn)局部脂肪分解，幫助淋巴液和血液循環(huán)。

　　外關(guān)位置：前臂上，手腕往上二寸(約三根手指)凹陷處。 效果：促進(jìn)水分代謝、消除浮腫。

　　肱中位置：上臂內(nèi)側(cè)，腋下和手肘中間凹陷處。 效果：消除上臂贅肉，改善蝴蝶袖。

　　尺澤位置：手肘朝上稍微彎曲，中央凹陷處，可以摸到一根大筋，大筋外側(cè)即為尺澤穴。 效果：消除手臂脂肪。