經(jīng)絡按摩的注意事項
按摩時,必須注意如下幾點
1、心包經(jīng)一般為補,夏天心火旺的時候可以逆敲,瀉心火。
2、實癥為補,虛癥為瀉。如治小兒近視,為虛癥,肝開竅于目,應該瀉法敲肝經(jīng)。便秘,應該瀉法敲大腸經(jīng)。感冒,要瀉法敲肺經(jīng)。
3、腎經(jīng)任何時候只能補,不能瀉。對照上表,應該由下往上敲或者疏通。
4、一些深入肌膚的穴位,即使補法也要用力按。如足三里,風池,昆侖。
5、膽經(jīng)多從上往下敲,用補法。但在大腿部肌肉發(fā)達,補法也是得用力,主要是環(huán)跳、風市、中瀆、膝陽關(guān)等穴位要用一定的力度敲擊。過了膝蓋,從陽陵泉開始往下要手法略輕。
6、膀胱經(jīng)的俞穴,如肝俞、胃俞等穴位,俞為通道,而人的后背易受寒堵塞,需要一定的力度按揉,打通通道。
7、中醫(yī)其他一些手法也基本適用順逆和補瀉關(guān)系的,比如采用揪和拍,肯定是虛癥。如咳嗽,在咽喉部揪痧,心血管疾病在心包經(jīng)拍痧。刮的手法也是適用順逆和補瀉關(guān)系的。
8、要靈活運用中醫(yī)的五行理論。主要是正確判斷經(jīng)絡之間的表里關(guān)系和相生相克關(guān)系,確定補瀉治療手法,如調(diào)理腎經(jīng),一般來說腎經(jīng)出現(xiàn)問題都是虛癥,腎經(jīng)要補。肺運腎水,肺經(jīng)要補,脾經(jīng)和腎經(jīng)隔一位,要瀉。
所以,總的調(diào)理思路應該是:疏通腎經(jīng),補肺經(jīng),瀉肝經(jīng)和脾經(jīng)。
結(jié)語:經(jīng)絡按摩對身體非常的好,大家有時間可以都試試的,但是大家得知道,經(jīng)絡按摩的時間不一樣,效果也是不一樣的哦。經(jīng)絡按摩還有很多的注意事項,這也是我們不能夠忽略的哦。