一、發(fā)球時(shí)的陣型

　　1.普通陣型

　?、侔l(fā)球隊(duì)員站位發(fā)球隊(duì)員‘站在底線中點(diǎn)與邊線之間，根據(jù)本方戰(zhàn)術(shù)的需要和對方接發(fā)球隊(duì)員的站位，確定自己所站的位置，即靠近邊線處或在邊線與中點(diǎn)之間，以利于發(fā)球后隨球上網(wǎng)，搶占佳的位置。

　?、诎l(fā)球隊(duì)員的搭檔站位發(fā)球隊(duì)員的搭檔△站在網(wǎng)前，與球網(wǎng)的距離約3米，即向前跨一步便能封鎖住網(wǎng)口。站位不宜與球網(wǎng)的距離太近，站位太近無法運(yùn)用上步攔截動作，攔截控制面積較小，形成身后空當(dāng)面積太大，對方挑高球容易越過頭頂。與邊線的距離以橫路一步后能攔截對方直線穿越的球?yàn)橐?圖3一2)e站位既不能靠邊，也能太靠中，站位如果過于靠邊線會給對方留下較大的攻擊范圍，增加發(fā)球隊(duì)員上網(wǎng)的難度。如果不是戰(zhàn)術(shù)特殊需要，站位太靠近場地中間又容易被對方直線穿越而直接失分。

　?、劢影l(fā)球隊(duì)員的站位接發(fā)球隊(duì)員.站在發(fā)球隊(duì)員與本方發(fā)球線中點(diǎn)連線的延長線上，并很據(jù)對方發(fā)球的力大小、速度快慢和自已接發(fā)球水平?jīng)Q定站位距離。

　　站位遠(yuǎn)可以有足夠的時(shí)間判斷來球。能減級對方發(fā)球的速度和力愛，接發(fā)球的難度也減小，但接發(fā)球過網(wǎng)的路線較長，其攻擊性較差，容易欲對方網(wǎng)前隊(duì)員搶網(wǎng)，接發(fā)球后也不易跑到網(wǎng)前的有利位置。

　　進(jìn)人場內(nèi)站位，接發(fā)球的距離縮短，擊球的攻擊性大大增強(qiáng)，也便于接發(fā)球后迅速路至網(wǎng)前與發(fā)球方在網(wǎng)前對抗，但對接發(fā)球的技術(shù)水平要求較高。 接發(fā)球隊(duì)員除了考慮站位的遠(yuǎn)、近外，還可根據(jù)自己正、反手技術(shù)水平確定站位靠左或靠右。正手技術(shù)好，站位可適當(dāng)偏左(圖3一4位置1)，反手技術(shù)好，站位可適當(dāng)偏右.

　?、芙影l(fā)球隊(duì)員的搭檔站位接發(fā)球隊(duì)員.的接發(fā)球如果被對方網(wǎng)前隊(duì)員搶攔，其主要攻擊范圍為斜線區(qū)域.因此，接發(fā)球隊(duì)員的搭檔的站位應(yīng)在發(fā)球線內(nèi)命近中線位置，面向?qū)Ψ骄W(wǎng)前隊(duì)員，注意觀察網(wǎng)前隊(duì)員的動向，隨時(shí)做出相應(yīng)動作，封鎖對方網(wǎng)前隊(duì)員的擊球路線當(dāng)接發(fā)球隊(duì)員.的擊球通過了對方網(wǎng)前隊(duì)員△后再隨球移動到網(wǎng)前基本位置。接發(fā)球隊(duì)員的搭檔0在對方發(fā)球前也可以先站于端線后，當(dāng)接發(fā)球隊(duì)員接發(fā)球成功后，再與接發(fā)球隊(duì)員一同上網(wǎng)準(zhǔn)備網(wǎng)前攔截。

　　2.澳大利亞式陣型

　　澳大利亞式陣型是發(fā)球前，發(fā)球隊(duì)員的搭檔與發(fā)球隊(duì)員人站于同一半場內(nèi)。當(dāng)發(fā)球隊(duì)員發(fā)出球后，兩名隊(duì)員各自跑向事先約定的網(wǎng)前位置。澳大利亞式陣型是一種試圖破壞接發(fā)球隊(duì)員接發(fā)球節(jié)奏的站位方法。這一陣型對付攻擊性較強(qiáng).但線路單一的接發(fā)球，或接發(fā)球回球過網(wǎng)點(diǎn)較高的選手特別有效。在澳大利亞式陣型中將左半?yún)^(qū)或右半?yún)^(qū)故意留出空當(dāng)，誘使接發(fā)球方回?fù)舸┰角?，而另一區(qū)由網(wǎng)前隊(duì)員嚴(yán)加防守.

　?、侔l(fā)球隊(duì)員站位發(fā)球隊(duì)員‘的站位應(yīng)根據(jù)發(fā)球后能迅速跑進(jìn)事先商定好的半場內(nèi)而定.發(fā)球后跑向同側(cè)半場，則站位可以適當(dāng)遠(yuǎn)離底線中點(diǎn)，發(fā)球后跑向另一側(cè)半場，則站位可以適當(dāng)靠近底線中點(diǎn)。

　?、诎l(fā)球隊(duì)員的搭檔站位發(fā)球隊(duì)員的播檔站于網(wǎng)前.但比普通陣型的站位適當(dāng)遠(yuǎn)離球網(wǎng)和靠近發(fā)球區(qū)中線，當(dāng)發(fā)球隊(duì)員把球發(fā)出后，按照兩人事先商定的路線跑動。發(fā)球隊(duì)員‘跑左區(qū)，發(fā)球隊(duì)員的搭檔‘留在右區(qū)，但應(yīng)向同側(cè)網(wǎng)前移動占據(jù)佳攔截位置。發(fā)球隊(duì)員跑右半?yún)^(qū)，發(fā)球隊(duì)員的拼檔移動到左半?yún)^(qū)位置

　　結(jié)語：網(wǎng)球是一項(xiàng)受很多人喜愛的運(yùn)動，可以培養(yǎng)人自強(qiáng)不息的心理，做事要學(xué)會懂得使用技巧，以及要知道和朋友們的配合，而且在打網(wǎng)球的過程中，還可以很好的釋放出生活的壓力，現(xiàn)在人的生活節(jié)奏越來越快，壓力也越來越大，所以必要時(shí)是需要一些釋放的，以避免因?yàn)檫^度壓抑而造成一些心理疾病。