網球是比較激烈的運動，因此，想要打好網球需要我們多了解一下打網球注意事項，避免網球運動損傷。網球技巧有很多，其中網球發(fā)球是比較重要的一項，下面就教大家如何發(fā)網球旋轉球，感興趣的朋友就來了解一下吧!
教你發(fā)旋轉球的技巧
發(fā)球時，對球施加越多的旋轉，就越容易控球，而且穩(wěn)定性也會越高，所有的發(fā)球都應該施加旋轉。為讓你的發(fā)球得到更多的旋轉與動力，以下是六個你可以嘗試的方法。
1.加快拍頭速度
你的拍頭速度越快，你能夠對球施加的旋轉就越多，發(fā)球的控制性也就越好。
2.刷球
發(fā)上旋球的關鍵在于由球背往上打。
3.克服握拍恐懼癥
為讓你的發(fā)球更具有動力，要使用大陸式或東方式反手握拍。注意每根手指之間要保持一點空隙并避免握拳。
4.調整你的拋球
把球拋于非主力側或拋于頭上會使你更容易打出上旋發(fā)球。你的身體將位于球的底下，使你能夠直接從球的底部往上刷。
5.發(fā)側旋球要保持手部外轉
要發(fā)出側旋球，你要側向地刷過球背并持續(xù)手與手臂的外轉。
6.放松
不要繃緊手臂肌肉，保持手臂的放松，如此才可以在發(fā)球之中達成鞭打的動作。
網球上旋高球技巧
上旋高球是指利用拉帶球技術使對方錯過上網的時機。因為是攻擊性的擊球，所以上旋高球和普通的高球不同，沒有必要把軌跡設想得太高。
