豌豆粥

　　制作方法

　　1.豌豆淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加入約1200毫升冷水，置旺火上煮沸，打去浮沫，用小火煮熬至豌豆酥爛;2.糖桂花用涼開水調(diào)成汁;3.取一大碗，放上白糖、紅糖，盛入豌豆粥，再調(diào)入桂花汁，攪拌均勻即可。

　　營(yíng)養(yǎng)解析

　　豌豆：豌豆中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、胡蘿卜素，可以提高機(jī)體的抗病能力和康復(fù)能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，防止人體致癌物質(zhì)的合成，降低人體癌癥的發(fā)病率。

　　豌豆中還含有較為豐富的膳食纖維，能促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，保持大便能暢，起到清潔大腸，防止便秘，抗癌防癌的作用。

　　豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質(zhì)，還具有抗菌消炎，增強(qiáng)新陳代謝的功能。

　　肺炎應(yīng)該注意什么

　　如果得了肺炎，首先我們就是要做的如何清肺熱，要注意飲食，應(yīng)該多喝水，因?yàn)樗梢灾苹?，多飲水，多小便，才能促進(jìn)熱火的排出。

　　飲食也要清淡的食物，容易消化的食物。一定記住不能食用助火的食物，比如狗肉、榴蓮、燒烤、辛辣等食物，這些食物只會(huì)有害處的。

　　肺炎也是一種慢性病，好得也比較慢，所以我們要注意，尤其是不能吸煙，吸煙有害健康，而且就是傷害的我們的肺，有肺炎的人一定不能吸煙，有吸煙的習(xí)慣的也要馬上戒掉。

　　肺炎我們可以多吃稀飯，好是要吃清淡一些，多吃蔬菜水果這樣對(duì)肺炎是很有幫助的，我們還是可以用生姜切成片來煮水喝，這樣效果更好。

肺炎一定要注意不能再感冒了，平時(shí)還要注意休息。

　　1、抗病原菌治療，又稱“治本”，這是重要的，特別要注意的是正確合理使用抗生素。

　　2、全身支持療法：包括充足的熱量、營(yíng)養(yǎng)、蛋白的攝入，維持體內(nèi)水電解質(zhì)的平衡。

　　3、治療原發(fā)疾病及提高免疫力：如糖尿病、腫瘤所致的阻塞性肺炎，應(yīng)積極控制原發(fā)病。

　　4、如果導(dǎo)致肺炎的病原體是從原發(fā)灶經(jīng)血流循環(huán)入侵至肺引起的，應(yīng)及時(shí)消除及治療原發(fā)病灶。

　　5、 如肺炎有合并癥時(shí)，如休克、膿胸時(shí)，應(yīng)預(yù)積極治療。

　　6、對(duì)癥治療：充分休息、吸氧、排痰、退熱等。

　　總結(jié)：今天小編就為大家講到這里，在文章中也體現(xiàn)處肺炎是一種常見的疾病，文章中講述的肺炎的食療、肺炎吃什么、肺炎應(yīng)該注意什么。相信大家都在平常的飲食方面會(huì)多加關(guān)注。希望這些小知識(shí)能夠幫助到需要的你，每天的飲食要怎么搭配親愛的讀者們，我想你們一定知道吧。