菊花和薄荷是我們生活中很常見(jiàn)的一種食材，菊花泡茶是很多人都非常喜歡的飲品，而薄荷的清涼也很受到人們的喜歡。它們對(duì)我們的身體都有什么樣好的功效呢?下面就隨著小編一起來(lái)了解一下菊花和薄荷都有哪些功效吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　菊花的功效很多，對(duì)我們的人體有很好的保健功效，常喝菊花泡的茶能幫助我們祛熱。

　　菊花茶的功效與作用

　　1、明目護(hù)眼

　　菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。

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　　經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒，如果早晨起來(lái)眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。

　　2、清熱解毒

　　常用來(lái)降火祛熱，對(duì)治療頭痛、嗓子干、潰瘍等都有很好的效果。

　　3、殺菌消炎

　　現(xiàn)代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對(duì)多種細(xì)菌、病毒有抑制作用，對(duì)感冒有很好的預(yù)防效果。

　　4、防癌抗癌

　　菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑，有助于消除癌細(xì)胞。

　　5、防輻射

　　常喝菊花茶有防輻射作用，因?yàn)樗腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。

　　6、防鉛中毒

　　菊花所含的營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)我們的身體吸附毒素很有功效，所以常喝菊花茶還能防止吸入鉛過(guò)多而中毒。